розслаблюючий

Початкове заспокоєння дихання, ніжне погладжування спини та шиї, щоб викликати довіру та зняти початкову напругу. Масажистка в красивій нижній білизні.

Плавні безперервні погладжування вздовж хребта та плечей з довшими ковзаннями для пом’якшення напружених м’язів.

Перехід до ніг – тривалі рухи від стоп до стегон з м’яким розминанням литок і стегон для відновлення балансу нижньої частини тіла.

Поверніться вперед, помасажуйте руки та кисті, а потім груди та шию, з м’якими розтяжками для стимуляції кровообігу.

Заключна фаза – дуже повільний дотик до шиї та голови, коротка хвилина мовчання.